팔꿈치 착색 이유, 하얘지는 효과적인 방법은?

팔꿈치 착색을 여름이 되면 우리의 옷은 짧아지고 옷에 가려졌단 팔이 드러나기 시작하면서 신경 쓰이기 시작합니다.

대부분 씻지 않아서 때가 낀 거라고 생각하지만, 팔꿈치가 까만 이유는 때가 아니라 바로 색소침착 때문일 수 있는데요.

팔꿈치는 돌출된 부위이며 피지선이 적어 매우 건조 부위 중 하나입니다.

또한, 마찰이 잘 일어나는 부위로 각질이 두꺼워지면서 착색이 일어나게 됩니다.

오늘은 팔꿈치가 착색되는 이유는 무엇인지 하얘지는 효과적인 관리방법 등을 알아보겠습니다.

팔꿈치 착색되는 이유 3가지

보통 팔꿈치가 착색되는 이유를 각질이 쌓인 거라고 오해하지만 그렇지 않은 경우가 많은데요.

팔꿈치 착색은 각질에 때가 쌓여서 생길 수도 있지만, 피부 마찰을 일으키는 잘못된 생활습관에서 비롯되는 경우가 많습니다. 

팔꿈치, 무릎, 복숭아뼈 등 다른 부위에 비해 볼록 튀어나온 곳에 착색이 많이 생깁니다. 

튀어나온 뼈들을 보호하려고 피부가 뚜겁고 주름져 있기 때문입니다. 

착색이 생기는 이유는 크게 3가지가 있습니다.

 

✅ 팔꿈치는 신체에 돌출된 부위

팔꿈치는 다른 신체보다 튀어나와 있는 부위라 외부 자극에 취약합니다.

팔꿈치의 색소침착은 청결의 문제보다는 멜라닌 색소의 문제로 발생합니다.

마찰이 자주 일어날 수밖에 없는 부위기 때문에 멜라닌 색소가 몰리게 되고 색소 침착이 되기 쉽습니다.

 

✅ 다른 부위보다 주름이 많음

팔꿈치는 상대적으로 피부가 두꺼운 편이며 주름이 져 있습니다.

팔을 움직일 때마다 주름이 펴졌다 다시 주름이 지는 과정이 반복되다 보면 건조해지기 쉽습니다.

이러한 과정이 계속되면 피부에 색소 침착이 될 확률이 높습니다.

또한, 주름 때문에 청결 유지가 힘들고 각질이 쌓일 수 있습니다.

 

✅ 잘못된 생활습관

턱을 괴는 자세, 엎드리는 자세 등을 반복적으로 하다 보면 자연스럽게 팔꿈치에 마찰이 생기게 되고 멜라닌 색소의 활성도가 높아져 색소 침착이 더 잘 일어날 수 있습니다.

이러한 습관이 있다면 반드시 개선이 필요합니다.

 

✅ 다양한 질환 문제

피부 문제가 아닌 경우에도 피부색이 어두워질 수 있습니다.

‘흑색 극세포증’이 원인일 수 있습니다. 주로 몸의 굴곡진 부위에 갈색 주름이 생기게 되는데요.

비만이거나 인슐린 저항성이 높은 사람일 수록 발생하기 쉬운 질환입니다.

혈중 인슐린 수치가 높아지면서 각질형성세포와 진피의 섬유아세포 등이 잘 못 결합하여 색소 침착을 유발하는 피부 세포가 과도하게 증식하면서 흑색극세포증이 발생하는 것입니다.

 

팔꿈치 하얘지는 방법은?

✅ 잘못된 생활습관 개선

첫 번째로 팔꿈치에 지속적으로 마찰을 주는 생활습관을 개선해야 합니다.

턱을 괴거나 책상에 팔을 올려 두는 행위를 자제해 주시는 것이 좋습니다.

 

✅ 각질 제거

팔꿈치에 검은 부분을 때수건으로 세게 밀게 되면 오히려 피부 손상을 일으켜 더 악화 될 수 있다고 합니다.

각질을 제거하는 것이 핵심이며, 매일하는 것 보다는 주 1회에서 2회 정도 바디 스크럽을 사용해 각질을 제거하는 것을 권장해 드립니다.

각질 제거 후에는 보습크림이나 로션으로 해당 부위를 충분히 보습해주세요.

 

✅ 보습 유지

팔꿈치 보습을 유지시켜 주는 것이 중요합니다.

팔꿈치에는 피지선이 적고 마찰이 많이 매우 건조한 부위입니다.

피부 수분이 부족하면 색소침착을 유발하기 때문에 충분한 보습을 유지시켜줘야합니다.

만약 피부가 예민하다면 아기용 보습제를 추천해 드립니다.

샤워나 목욕 후에는 꼭 바세린이나 보습제, 바디오일을 사용해 건조하지 않게 피부를 유지해주세요.

 

✅ 미백 제품 및 자외선 차단제

미백에 도움이 되는 비타민A, 비타민C, 나이아신아마이드 같은 성분이 들어간 제품을 발라주시는 것이 좋습니다.

또한, 피부 착색을 예방하기 위해 자외선 차단에도 신경 써야합니다.

 

팔꿈치 하얘지는 법 피부과 치료

팔꿈치에 색이 짙어지는 이유는 앞서 알아본 것처럼 다양한 원인이 있습니다.

피부과에서는 근본적인 색소 치료를 위해서 미백 레이저 치료를 진행합니다.

색소의 원인인 멜라닌 색소를 분해하고 제거하는 것 입니다.

상태나 범위에 따라 다르기 때문에 맞춤형으로 피코토닝, Q 파스텔 토닝, A 토닝 등 미백 치료가 진행됩니다.

또한, 빠른 피부 재생을 위해 메디컬 케어도 진행하게 됩니다.

 

팔꿈치 색소침착 레이저 가격

색소침착 레이저 가격은 병원마다 많이 다른데요.

레이저 토닝, 착색 토닝은 보통 1회에 4만원 정도 이며,

피코 토닝, 피코 착색 토닝은 보통 1회에 6만원 정도입니다.

팔꿈치 색소침착은 10회 이상 꾸준히 레이저 토닝을 받는 것이 좋은데요.

보통 1~2주 간격으로 치료가 진행됩니다.

 

팔꿈치 관리 속설들

✔ 레몬을 팔꿈치에 문지르면 하얘지나요?

레몬에는 비타민C가 많다는 이유로 팔꿈치에 문지르면 피부가 하얗게 될것이라는 속설이 있는데요.

이 방법은 효과가 없다고 합니다.

산성을 띠고 있는 레몬을 피부에 비비게되면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있다고 합니다.

 

✔ 코코넛 오일에 베이킹 소다를 섞어 바르면 하얘질까?

보습에 좋은 코코넛오일과 베이킹 소다를 섞어 바르면 팔꿈치가 하얘진다는 속설이 있습니다.

이 방법 역시 옳지 않다고 합니다.

베이킹 소다는 강한 알칼리성이기 때문에 오히려 피부에 바르면 피부염을 유발할 수 있다고 합니다.

 

그럼 여기까지 팔꿈치가 책색되는 이유와 하얘지는 방법들을 알아보았습니다.

감사합니다.