하지정맥류 초기증상
점점 현대인들이 하루 중 앉아있는 시간이 많아지며 하체 혈액순환에 문제가 발생되는 경우가 많은데요.
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하지정맥류는 판막에 문제가 발생하여 혈액이 심장으로 되돌아 오지 못하고 역류하면서 발생되는 질환입니다. 다리에 정맥이 구불구불하게 튀어나오고, 심한 경우 검게 색이 변하는 경우가 있어 미적으로도 보기 좋지 않은 질환인데요. 주로 허벅지나 종아리에 많이 생깁니다. 오늘은 하지정맥류의 초기증상과 원인, 치료방법 등에대해 알아보겠습니다.
하지정맥류란
하지정맥류는 보통 판막에 문제가 발생하여 혈액이 심장으로 되돌아 오지 못하고 역류하면서 발생됩니다.
정맥 내부에 판막이라는 것이 있어 혈액의 흐름을 심장쪽으로 항상 일정하게 유지시키는 역할을 하는데요. 정맥 쪽 압력이 높아지는 경우 정맥 벽이 약해지면서 판막이 손상돼 심장으로 가는 혈액이 역류하여 정맥이 늘어나 피부 밖으로 보이게 되는 질환입니다.
하지정맥류 증상
하지정맥류가 생기면 다리가 쉽게 피로해지고 아리거나 아픈 느낌이 드는데요. 오래 서 있는 경우 증상이 더 심해질 수 있습니다. 종종 밤에 종아리가 저려 잠에서 깨는 경우도 있을 수도 있습니다.
외관상으로는 피부에 거미줄 모양의 가는 실핏줄이 나타나기도 하고 심한경우 피부색이 검게 변해 피부 궤양을 일으키기도 합니다.
또한, 이러한 정맥류를 장시간 방치하면 부종과 색소침착, 피부 경화증과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
하지정맥류 초기증상, 자가진단
– 장시간 서있으면 다리의 통증이나 압박감이 느껴진다.
– 저린 증상과 함께 하지가 무겁게 느껴진다.
– 하지가 붓는 증상들이 나타날 수 있다.
– 밤에 다리 통증으로 잠에서 자주 깰 수도 있다.
– 심한 경우 발목 주위 피부 궤양을 일으킬 수 있다.
하지정맥류 생기는 이유
하지정맥류가 생기는 이유는 무엇이 있을까요?
이 질환은 다양한 원인이 있는데요. 일반적으로 다리의 정맥 내의 압력이 높아지면서 질환이 나타나게 됩니다. 가족력이 있거나, 체중이 많이 나가거나, 운동이 부족하거나, 오랫동안 서 있는 경우 등의 원인이 하지 정맥류의 위험을 증가시킨다고 알려져 있습니다.
남성보다는 주로 여성에게 좀 더 흔하게 발병하며, 임신을 한 경우 호르몬 변화가 커진 자궁에 의한 혈관 압박 등에 의해 하지정맥류가 생기기도 합니다.
하지정맥류 치료방법
평소 가볍게 자주 걷는 것이 좋습니다. 또한, 다리를 올리며 발끝을 얼굴 방향으로 당기는 스트레칭을 반복하면 좋습니다.
그 외에 주사요법으로 모세혈관 확장증 치료를 할 수 있습니다.
하지정맥류에서 수술적인 치료방법으로는 역류 원인이 되는 정맥을 차단하거나 증상이 있는 정맥을 제거하는 수술이 있습니다.
✅ 약물 경화 요법
하지 정맥류 부위의 정맥에 약물을 주입하여 인위적으로 염증을 유발해 혈액의 흐름을 다른 정맥으로 유도하는 방법
✅ 정맥 내 레이저 요법
늘어난 정맥을 레이저 광 섬유를 넣고 레이저를 발산해 병든 정맥으로의 혈액 흐름을 차단하는 치료법입니다.
✅ 수술 요법
사타구니와 무릎 아래에 피부를 절개한다음 정맥 조직을 수술적으로 제거하는 방법입니다. 피부 절개로 인해 상처가 남지만 가장 확실한 치료방법입니다.
하지정맥류 자가치료
1. 너무 오래 서있지 않도록합니다. 불가피하게 장시간 서있는 경우 2~3분마다 교대로 한쪽씩 다리를 올렸다가 내리는 운동을 반복해주세요
2. 자주 다리를 구부렸다 폈다 행동으로 반복하여 정맥혈 순환을 도와주세요.
3. 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 가볍게 걷는 운동이나 수영과 같은 다리 근력 운동은 정맥벽을 강화시켜 하지정맥류 예방에 효과적입니다.
4. 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
5. 너무 뜨거운 곳에 오랫동안 몸을 노출시키는 것을 피하고, 고탄력 압박 스타킹을 예방 목적으로 신는 것이 도움이 됩니다. (압력 25~35mmHg 정도)
6. 식생활에서 소금 섭취를 줄여주세요. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해 변비를 예방하여 복압이 상승하는 것을 막아주는 것이 좋습니다.
하지정맥류 증상 완화 방법
1. 다리를 꼬고 있지 않기
2. 편안한 신발 신기
3. 아침에 뜨거운 목욕 하지 않기
4. 식생활 개선으로 체중 유지하기
5. 변비 예방으로 복압 줄여주기
6. 꽉끼는 옷은 피해주세요
7. 더운 곳에 오래있는 것은 피해주세요
8. 걷기 운동을 꾸준히 해주세요
9. 쉴때는 다리를 심장보다 높게해주세요
하지정맥류 병원
하지정맥류로 인한 병원 진료는 외과 또는 흉부외과에 가시는 것이 좋습니다.
하지정맥류는 응급질환이 아니기 때문에 대학병원보다는 개인병원에 내원하는 환자수가 많다고 합니다.
하지정맥류 수술 비용
하지정맥류 확인을 위한 초음파 검사는 대략 10만원 정도라고 합니다.
수술비용은 병원마다 다른데요.
보험 적용이 되는정맥 혈관 경화요법의 경우 한쪽 약 30~40만원, 양쪽 50만원 정도라고 합니다.
고주파 치료의 경우 한쪽 150~200만원, 양쪽 300~400만원 정도 부담되며 보험적용이 되지 않는다고 합니다.
자세한 사항은 먼저 내원하시어 외과 진료를 보시고 전문의와 상담해보세요.
여기까지 하지정맥류에 대해 알아보았습니다.
감사합니다 ^^